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새벽공부하는데 눈이 심하게 말라요

2014-10-28 오후 1:32:43|김희선님이 작성하신 글입니다.

re: 새벽공부하는데 눈이 심하게 말라요

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 안과 상담의 김희선 입니다.


눈이 많이 건조하신 것으로 예상됩니다.

눈은 일정량의 눈물이 지속적으로 생성되어

눈의 전면에 눈물층(점액층, 수성층, 지방층)을 형성하게 되는데

눈물이 부족해지거나 그 성분에 이상이 생겨 눈물층이 깨지게 되면

여러 가지 불편한 증상을 일으키게 되어

시린 증상, 이물감, 뻑뻑함, 가려움, 충혈 등 심할 경우

각막에 상처로 인해 시력 저하 증상을 느끼게 됩니다.

 

오랫동안 한곳을 집중해서 컴퓨터를 오래 하게 되면 깜빡이는 횟수가 줄게 되고

눈뜨고 있는 시간이 길어지면서 눈물 증발이 쉽게 됩니다.

의식적으로 자주 깜빡여 주시고 50분 보고 10분 쉬어가는 적절한 휴식을 취해 주시면서

인공눈물을 자주 점안해 주시면 도움이 됩니다.

 

안구건조증은 인공눈물을 사용하면 호전이 되오니

안과 진료를 통해 처방 받아 사용하시고 건조증은

컨디션의 영향도 받으니 몸 관리도 잘 해주시기 바랍니다.

 

답변이 도움이 되셨으면 합니다.

감사합니다.

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